Transformer la culpabilité

Transformer la culpabilité2021-03-20T17:29:19+00:00

Descriptif de la formation

Prérequis : avoir suivi les 3 modules de base avec des formatrices et formateurs certifié·es du CNVC

Objectifs de la formation : Passer de la culpabilité destructrice à la responsabilité créatrice

Ces deux journées seront consacrées à l’exploration des mécanismes de la culpabilité, d’où elle vient et à quoi elle nous sert. A partir d’exemples, nous prendrons conscience du conditionnement culturel et de toutes les croyances qui génèrent la culpabilité à notre insu. Nous expérimenterons comment l’accueil inconditionnel des différentes parties de nous, l’empathie, transforme naturellement cette énergie destructrice. Cette approche permet d’apprendre naturellement à partir de nos « erreurs », afin de trouver d’autres manières d’agir.

Objectifs spécifiques : à l’issue de la formation chaque participant·e sera capable de

  • repérer les pensées et le mode de pensée qui génèrent la culpabilité
  • identifier les deux parties en conflit à l’intérieur de soi quand surgit la culpabilité
  • accueillir chaque partie avec empathie jusqu’à transformation
  • rejouer des situations considérées comme des erreurs
  • accueillir avec empathie les messages culpabilisants d’autrui plutôt que de les prendre contre soi

Formations 2021

  • Transformer la Culpabilité : en 2021 ce stage est proposé en lien avec le stage « Embrasser ma honte » en 3 jours les 22, 23 & 24 mai 2021 (complet)

Tarifs :

Particuliers Indépendants, associations locales
et entreprises de moins de 10 salariés
Entreprises, organisations &
institutions de plus de 10 salariés
Stage de 3 jours 360 € TTC 600 € TTC 1200 € TTC

Modalités et délais d’accès : cliquez ici

Méthodes pédagogiques et modalités d’évaluation : cliquez ici

Formateur : Jean-Luc Sost,

Contact : jlsost@apartirdemaintenant.com

Durée de la formation : 2 journées de 7h soit 14 heures

Horaires : de 9h15 à 17h15 avec 1h de pause déjeuner

Avis des participant·es des stages antérieurs exprimés sur le questionnaire d’évaluation de fin de formation

Enquête auprès des … participant·es

du stage des …

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