Prérequis :

Avoir réalisé les modules 1 & 2 des bases de la CNV avec des formatrices et formateurs certifié·es

Objectifs globaux de la formation :

S’exprimer avec authenticité en conscience et en confiance y compris dans les moments difficiles. 
Ce stage a pour but de vous soutenir dans la capacité à oser dire ce qui compte pour vous, en prenant la responsabilité de vos émotions et de vos valeurs tout en restant ouvert.e au dialogue, pour favoriser des relations de qualité dans la prise en compte des besoins mutuels.
Nous explorerons les conditionnements culturels et personnels qui rendent parfois difficile d’exprimer ce qui est important pour soi, et les habitudes de langage qui sont des obstacles à la communication.
Avec les outils et la conscience de la Communication NonViolente, vous développerez par la pratique la confiance dans votre capacité à dire ce qui se passe pour vous de manière à être entendu.e par l’autre et à favoriser les élans de coopération.

Principales compétences visées et développées :

  • 1
    comprendre dans chaque situation ce qui freine à s’exprimer avec authenticité : peurs, croyances,…
  • 2
    accueillir ses émotions, ses pensées et sortir de la réactivité pour agir avec plus de liberté et de conscience
  • 3
    se relier à l’énergie et à la légitimité de ses besoins pour se libérer des images d’ennemis et des exigences en termes de stratégies
  • 4
    identifier son intention et augmenter sa disponibilité intérieure au service du dialogue et de la relation
  • 5
    s’exprimer de façon confiante et responsable en lien avec ses valeurs et ses besoins tout en prenant en compte la réalité de l’autre
  • 6
    faire des demandes de connexion et d’action au service de l’évolution des relations et des situations
  • 7
    dire non tout en restant force de proposition.

Modalités d’organisation

Durée :

2 journées de 7h soit 14 heures
de 9h à 17h avec 1h de pause déjeuner

Taille du groupe :

14 stagiaires maximum

Formateur et/ou formatrice :

Jean-Luc Sost – formateur certifié du CNVC

Hélène Artaud – formatrice certifiée du CNVC

Modalités pédagogiques :

La formation a pour but pédagogique de permettre aux participant·es d’être auteur-ices de leur évolution. Chaque séquence de travail est construite par la formatrice et le formateur pour faciliter l’atteinte des objectifs, en choisissant parmi les moyens pédagogiques suivants : apports théoriques, exemples concrets tirés de l’expérience de la formatrice et/ou du formateur, démonstrations par la formatrice et/ou le formateur, analyses et méta communication sur ce qui se passe en formation, la formation étant elle-même un champ d’application des acquis de formation, analyses et études de cas issus de la vie professionnelle des stagiaires, ateliers de réflexion ayant pour but la prise de recul et la préparation des exercices pratiques, exercices pratiques, jeux de rôles et mises en situation.

Évaluation formative & modalités de contrôle des connaissances :

L’évaluation se déploie tout au long de la formation permettant ainsi d’identifier les acquis des stagiaires et leurs compétences, d’adapter les exercices de la formation aux attentes spécifiques des stagiaires qui choisissent de s’engager dans ce processus de formation et de mesurer l’impact de la formation au regard des objectifs spécifiques attendus. Chaque séquence de travail se termine par une évaluation orale individuelle, en petits groupes ou en grand groupe, complétée si besoin par la formatrice et le formateur, qui permet à chaque stagiaire d’évaluer les acquis de la séquence, évaluer les difficultés rencontrées et réactualiser ses objectifs de progression, mettre en perspective les acquis de la séquence pour application dans son environnement professionnel, dans le respect de la confidentialité créée dans chaque sous-groupe.

A la fin de la formation une évaluation des compétences acquises au regard des compétences initiales est faite individuellement puis en groupe.

Une deuxième évaluation permet d’évaluer les modalités pédagogiques et le contenu de la formation, de mesurer le degré de satisfaction à chaud du stagiaire pour adapter les formations suivantes aux besoins spécifiques des participant·es.

Situation de handicap

Si vous êtes en situation de handicap et si vous avez besoin de conditions particulières en termes d’accessibilité du lieu ou en termes d’adaptation pédagogique, merci de prendre contact avec nous à l’adresse suivante avant toute inscription : jlsost@apartirdemaintenant.com

Documents et supports pour les stagiaires :

Chaque stagiaire reçoit des fiches techniques et pédagogiques en lien avec les thématiques abordées

Suivi de la réalisation de l’action de formation :

Sanction de la formation :

Chaque stagiaire reçoit une attestation de formation.

Modalités et délais d'accès :

Méthodes pédagogiques et modalités d'évaluation :

Contact :

jlsost@apartirdemaintenant.com

Dates 2024

  • Expression authentique - EXP230324

    Lyon, 23 et 24 mars 2024 - 14 heures de formation professionnelle

    Formatrice et formateur : Hélène Artaud et Jean-Luc Sost

Tarifs

Inscription individuelle

Indépendants, associations locales et entreprises de moins de 10 salariés

Entreprises, organisations & institutions de plus de 10 salariés

240 € TTC

400 € TTC

800 € TTC

Inscription individuelle

Indépendants, associations locales et entreprises de moins de 10 salariés

Entreprises, organisations & institutions de plus de 10 salariés

240 € TTC

400 € TTC

800 € TTC

Lieu de formation

Lyon:

7 rue de l’oiseau blanc,
69005 Lyon

Lyon:

7 rue de l’oiseau blanc,
69005 Lyon

Avis des participant·es des stages antérieurs exprimés sur le questionnaire d’évaluation de fin de formation

Très satisfait·e

Satisfait·e

Mitigé·e

Insatisfait·e

Très insatisfait·e

Etes-vous satisfait·e du contenu de la formation ?

92%

8%

Êtes-vous satisfaction de la démarche pédagogique de la formatrice et du formateur ?

83%

17%