Empathie, le pouvoir de l’accueil

Empathie, le pouvoir de l’accueil2021-06-14T18:03:00+00:00

Descriptif de la formation

Pré-requis : avoir suivi les 3 modules de base avec des formatrices et formateurs certifié·es

L’empathie est au coeur même du processus de Communication NonViolente. C’est offrir à l’autre (ou à soi-même) une véritable écoute sans chercher à l’influencer ni à le juger. Cette qualité d’écoute permet la connexion avec l’autre que ce soit en situation de souffrance, de désaccord, de conflit mais aussi dans des situations agréables.

En mettant la conscience sur ce qui est en jeu dans l’instant, le ressenti et les besoins, l’empathie désamorce l’émotion et permet à la personne écoutée d’accéder d’elle-même à ses ressources.

Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique.

Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Nous reverrons les liens entre auto empathie et empathie pour autrui.
Il s’agit aussi d’expérimenter le pouvoir qu’a l’empathie se rencontrer au coeur des différences, de s’en enrichir et de faire émerger des stratégies auxquelles personne n’aurait pensé seul·e.

Nous aborderons les obstacles à l’empathie, la force de l’empathie silencieuse sans oublier l’empathie pour recevoir la joie et la gratitude d’autrui.

Vous pourrez pratiquer l’empathie par rapport à vos propres situations.

Objectifs:

  • Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute ou de réaction et en goûter les bienfaits
  • Repérer ses interprétations et refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement
  • Traduire les mots qui peuvent être blessants ou agressifs en sentiments et besoins
  • Rester avec l’autre et les émotions qu’elle·il vit plutôt que de se précipiter pour la·le rassurer ou lui proposer une solution
  • Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie, et les transformer grâce à l’autoempathie
  • Développer les 3 canaux d’accès à l’écoute : verbal, corporel et émotionnel
  • Mettre en pratique les capacités développées dans des situations de conflit, dans des situations de détresse et aussi face à la joie et à la gratitude

Formations 2021

  • LYON : jeudi 18 & vendredi 19 novembre 2021 

Tarifs

Particuliers Indépendants, associations locales
et entreprises de moins de 10 salariés
Entreprises, organisations &
institutions de plus de 10 salariés
Stage de 2 jours 240 € TTC 400 € TTC 800 € TTC

Modalités et délais d’accès : cliquez ici

Méthodes pédagogiques et modalités d’évaluation : cliquez ici

Formateur : Jean-Luc Sost,

Contact : jlsost@apartirdemaintenant.com

Durée de la formation : 2 journées de 7h soit 14 heures

Horaires : de 9h15 à 17h15 avec 1h de pause déjeuner

Avis des participant·es des stages antérieurs exprimés sur le questionnaire d’évaluation de fin de formation

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